BỐN BƯỚC ĐỂ CÓ MỘT LÀN DA KHỎE

Bạn muốn có một lan da khỏe, căng tràn và sáng mịn? Chỉ với 4 bước, Jaly sẽ hướng dẫn bạn.


1/ Làm sạch da bằng sửa rửa mặt với công thức Double cleansing của Nhật Bản
Cleansing là một phần thiết yếu trong thói quen hàng ngày của bạn và giữ cho làn da của bạn rạng rỡ bằng cách loại bỏ tạp chất hoặc lớp make-up đang bịt kín các lỗ chân lông. Bằng cách dành một vài phút mỗi tối để double cleansing, bạn sẽ có được làn da sáng và khỏe mạnh.
B1. Hãy buộc tóc của bạn lên, dùng bờm hoặc kẹp để kẹp mái lại sao cho không có sợi tóc nào lòa xòa xuống mặt.
B2. Dùng tay khô lấy dầu/balm tẩy trang và massage trên mặt tầm 2’. Massage theo vòng tròn từ trong ra ngoài (từ mũi ra má), từ dưới lên trên (từ cằm lên trán).
Đối với dầu tẩy trang như Shu thì bạn làm ướt tay và xoa đều lên da cho tới khi dầu tẩy trang chuyển sang dạng sữa, sau đó bạn rửa mặt sạch.
Đối với các loại dầu và balm tẩy trang khác thì sau khi massage bạn có thể dùng bông tẩy trang để lau đi hoặc dùng khăn bông (đã nhúng nước ấm, vắt khô) để lau lại mặt.

B3. Bạn làm sạch tay bằng xà phòng rửa tay, sau đó dùng SRM bạn có (nên dùng loại tạo bọt) để massage trên mặt một lần nữa trong vòng 1’. Bước này bạn có thể dùng kèm với các loại máy rửa mặt như Clarisonic hay Foreo Luna/ các loại miếng rửa mặt bạn có. 
B4. Rửa lại mặt bằng cách vỗ nhẹ mặt với nước mát để thu nhỏ lỗ chân lông.
B5. Thấm khô mặt bằng khăn bông mềm. Bạn đừng chà xát mà hãy thấm nhẹ nhàng nhé.
B6. Trong vòng 1’ sau khi rửa mặt bạn nên dùng toner và kem dưỡng ngay để da không bị mất độ ẩm.

2/ Tẩy tế bào chết giúp da trắng nhanh chóng

Tẩy tế bào chết theo tỷ lệ 2 muỗng canh đường và 2 muỗng canh nước, khuấy đều thành một hỗn hợp sệt, cho tiếp thêm 1/2 muỗng canh đường nữa và bắt đầu quá trình tẩy tế bào.

Chia khuôn mặt của bạn thành ba phần: hai bên má và vùng trán. Dùng tay ướt xoa nhẹ theo hình tròn trong một phút rồi rửa mặt bằng nước ấm.

Dùng kem chống nắng Sau khi tẩy tế bào chết làn da vốn đã yếu và nhạy cảm do mụn sẽ càng yếu ớt hơn. Việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng dễ khiến bạn cảm thấy rát da hoặc cháy nắng. Việc dùng kem chống nắng vừa bảo vệ da vừa ngăn được những tác nhân xấu từ ánh nắng ảnh hưởng đến những đốm mụn mới hình thành và sẹo mụn. Tránh tình trạng vết thâm xấu xí và đầu mụn đỏ do tổn thương. Nguyên tắc tẩy tế bào chết cho da đúng cách.

3/ Sử dụng kem làm trắng da ban đêm

Bôi kem làm trắng da ban đêm sẽ giúp da bạn được nuôi dưỡng và tái tạo mới cùng với nước da sáng hồng hiệu quả.

Trên thực tế có cả loại kem dưỡng da ban ngày và ban đêm có chứa thành phần làm trắng da. Tuy nhiên, theo một nghiên cứu mới công bố, việc sử dụng kem dưỡng da có tác dụng làm trắng da vào ban đêm đạt hiệu quả hơn nhiều so với loại kem sử dụng ban ngày. Vì ban đêm là khoảng thời gian bạn nghỉ ngơi và thư giãn hoàn toàn, do vậy loại kem dưỡng da làm trắng sẽ có tác dụng tối ưu nhất. Nếu muốn, bạn vẫn có thể sử dụng kem dưỡng làm trắng da ban ngày nhưng trên thực tế, chỉ cần bạn sử dụng loại kem dưỡng làm trắng da ban đêm là đủ.

Như bạn đã biết, một loại kem dưỡng da không thể làm tốt được mọi thứ như bạn muốn. Vào ban ngày, da cần được bảo vệ khỏi tia cực tím từ ánh nắng mặt trời, các tác nhân gây lão hóa da hay che chắn cho da khỏi sự ô nhiễm của môi trường, thì vào ban đêm da không cần những thứ đó nữa. Hơn hết, để các hoạt chất có công dụng khác nhau tập trung và hòa hợp lại với nhau trong một loại kem dưỡng da rất là khó, nguy hiểm hơn các hoạt chất này có thể phản ứng với nhau và gây ra những tác hại không như mong muốn.

Khi bạn cảm nhận da mình có dấu hiệu như: màu da mờ xỉn đi, nhăn nheo ... làm cho bạn luôn căng thẳng là lúc bạn nên sử dụng các loại kem dưỡng da ban đêm. Tuy nhiên, tùy theo độ tuổi mà bạn cần chọn loại kem đậm đặc ít hay nhiều. Nếu bạn còn trong độ tuổi từ 25 trở đi, bạn nên chọn một loại kem dưỡng ẩm và làm căng da. Còn sau độ tuổi 35, bạn nên sử dụng loại kem dưỡng có công dụng chống lão hóa da và làm săn chắc da. Chắc chắn rằng, kem dưỡng da ban đêm sẽ làm tốt nhất công việc của mình hơn vì khi đó da được thư giãn và nghỉ ngơi. Tuy nhiên, chỉ sau 3 – 4 tuần sử dụng kem dưỡng da ban đêm bạn mới thấy rõ được điều này.

 

4/ Chống nắng cho da

Trước khi bạn đi ra ngoài nắng, bạn nên bôi kem chống nắng trên những vùng da hở như mặt, cổ, bàn tay của mình. Nên mua kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF từ 30 trở lên để chống nắng thật hiệu quả trong mùa hè này. Việc sử dụng các loại kem chống nắng có chỉ số chống nắng thấp cũng có thể để lại những tác động tiêu cực của ánh nắng mặt trời đến làn da bạn như nám da, cháy nắng, xạm đen…

Nhưng lưu ý, không nên chọn những loại kem có chỉ số SPF quá cao ( ngoài 60 ) vì có thể gây các phản ứng phụ điển hình như bít lỗ chân lông gây mụn và viêm lỗ chân lông, thay vào đó bạn có thể sử dụng những loại tinh dầu dưới đây để bảo vệ da mà không cần tiếp xúc với nhiều hóa chất.

  1. Tinh dầu hạt cà rốt ( SPF 38 – 40 )
  2. Dầu hạt mâm xôi đỏ ( SPF 28 – 50 )
  3. Dầu mầm lúa mạch ( SPF 20 )
  4. Dầu quả bơ ( SPF 4 – 15 )
  5. Dầu dừa ( SPF 2 – 8 )
  6. Dầu oliu ( SPF 2 – 8 )
  7. Tinh dầu hạt Mắc Ca ( SPF 6 )
  8. Tinh dầu hạnh nhân ( SPF 5 )
  9. Tinh dầu bơ hạt mỡ ( SPF 3- 6 )
  10. Tinh dầu Jojoba ( SPF 4 )

Để giữ gìn “thành quả” làm trắng da của mình, bên cạnh việc bôi kem chống nắng, bạn cũng cần đội mũ rộng vành và che chắn cẩn thận để tránh những nguy hại do ánh nắng mặt trời gây ra.

Nguồn: Tổng hợp từ nhiều nguồn

Tag: đẹp da, mỹ phẩm Nhật, mỹ phẩm nội địa Nhật , giảm cân an toàn, giảm cân, gel dưỡng da, kem dưỡng da, sữa dưỡng da